guldsilver.blogg.se

Om allt och inget

Ojsan

Kategori:

Hehe det där med att skriva var det!!
Nej jag har haft så SJUKT mkt att göra senaste tiden att jag knappt hunnit andas. Har inte hunnit träna på två veckor, jag brukar träna varje dag :-/.

Jag har jobbat och gått på kurs och renoverat så nu är jag helt slut och har jordens nackspärr :-(.

Och eftersom jag inte är klar än så måste jag sätta fart nu igen så bye bye

Tröttare än tröttast

Kategori:

Sorry för dålig uppdatering! Igår jobbade jag från 5 på morgonen till 7 på kvällen. Hade en lite paus mitt på dagen så då hann jag till gymmet och bli av med lite seghet.

Idag har jag börjat en 2v kurs så nu är jag totalt korvstoppad och helt slut. Hade glömt bort hur jobbigt det är att lära sig nya saker :P Det jobbiga med att lära sig nya saker är att jag inte redan kan det. Jag tkr om att kunna allt. HATAR verkligen att vara dålig.
Jag är nämligen en galen tävlings människa och fuska hellre än att förlorar :P Och detta gäller allt sport, skola och spel. När jag var lite grät jag floder om jag förlorade något. Har blivit bättre bed åren men jag tkr fortfarande inte om det.

Nu ska jag laga mat.

Kallt och dålig hårdag

Kategori:

Undra om man någonsin är förberedd på höstkylan? Den kryper verkligen in under kläder och skin. Och det ända sättet att bli varm är sängen eller duschen.

Idag har jag vart och klippt mig för första gången sen juni. Anledningen att jag drar ut på det är att jag blir ta mig tusan aldrig nöjd efteråt :( Tror nästan jag provat all salonger i stan men än så länge har jag ingen bra. Usch det finns så många salonger som bara är skit. Kan det inte komma någon och rensar ur denna stad på dåliga amatörer son förstör mitt stackars hår :'(

Nu ska jag hoppa in i duschen och bli varm samt gör håret i min egen stil.

God morgon

Kategori:

När jag vaknade idag var det klarblå himmel och jag kände mig pigg och glad. Sen nu, nu har jag fått i mig lite frukost och det har grått igen på himmelen så nu vill jag bara ta min onda kropp och dra täcket över huvudet. Suck jag vill ha SOL.

Det är konstigt hur man kan vara så väderberoende. Det är verkligen så att lyser solen, lyser humöret, regnar det, regnar humöret. Jag får även en sjuk huvudverk om det är åska i luften.

Sen det där med mörker. Jag blir för det mesta trött och hängig av mörker. Men som igår tände vi hela lägenheten full med ljus och låg bara och mös hela kvällen och då var mörkret helt underbart. Så man får göra det bästa av mörka gråa höstdagar :)

Ont

Kategori:

Alltså jag är 23 år men just nu känner jag mig som 90. Jag är flitig med träningen och tränar varje dag varav varannan så springer jag mellan 6-10 km.

Men min kropp är trasig, jag har ont i rygg, höfter och knän. Efter varje löpträning blir mina knän helt svampiga och höfterna ömma. Ryggen blir stel som en pinne.

Idag sprang jag milen, inte fort utan lätt joggandes ändå ligger jag nu i soffan och kan inte röra mig. Det konstiga är att jag inte har det minsta ont när jag tränar :-/. Ska be pojken min att bära in mig till sängen så att jag får sova ifrån det onda.

God natt !!!

Mat och träning

Kategori: Allmänt

Hello!
 
Det här med att vara smal och vältränad! Alla söker en genvägen till den omptimala kroppen ( vad är den optimala kroppen?).  Det kommer nya dieter hela tiden som alla stjärnor provar och sedan kommer de till röda mattan och visar upp sina superkroppar. Tycker lite synd om alla som går på dessa dieter. Det finns inga dieter som håller i längden, de kan säker hjälpa till att tappa något kilo här och där men efter ett tag så går det bara utför igen. sen kommer såklart en ny diet, som inte heller den är hällsosam för kroppen. Det finns tyvärr bara en väg till smal och snygg och det är ät och rör dig där efter.
 
Vill du gå ner i vikt måste du göra av med mer än vad du stoppar i dig.
Vill du bygga muskler måste du äta protein och energi. Men dessa protein mixar som finns är ett inte bra. En ej elittränad människa kan aldrig göra av med så mkt protein som finns i en sådan mix vilket gör att överblivet protein omvandlas till fett. Elittränad menar jag en människa som tränar effektivt mer än 5 h per dag.
Och det här med att skita i kolhydrater är oxå dumt.
Den energi som hjärnan använder är just kolhydrater. Så vill du bli snygg så är mitt tips tallriksmodellen och hård träning. Det finns ingen genväg. Vill du gå ner i vikt så var hård mot dig själv = inge godis, glass, chips, ostbågar, läst , alkohol,öl, snabbmatstället och cafer. Svårare än så är det faktiskt inte!!!! Rör du inte på dig så se till att äta mkt grönsaker, lite kött och lite kolhydrater. Rör du mkt på dig så är det mycket kött mycket kolhydrater och mycket grönsaker.
I livet finns inga genvägar!!!

#1

Kategori: Allmänt

Hej!
 
Jag är en helt "vanlig" tjej på 23 år som bor i en tvåa tillsammans med min pojkvän. 
Jag jobbar för fullt och umgås med mina vänner. Min vardag är inte speciellt spännande och består inte av mycke drama. Men däremot mkt med tankar!
 
Tankar om allt mellan himel och jord samt STORA drömmar
Tänk bara hur ofta vi använder oss av "tänk om" , tänk om jag gjort si eller så, tänk om jag vann, tänk om jag gör bort mig, tänk om han tkr?? 
 
I mitt jobb träffar jag otroligt många människor varje dag, människor från jordens alla hörn. Och vad mycket människor det finns och olika stilar. Älskar att bara sitta och titta på människor, lyssna vad de pratar om, studera deras stil och tankesätt. Hur jag inte alltid förstår mig på dem och hur de inte förstår sig på mig. Jag sitter på min stol och dömmer de jag ser : Han är en slarver,hon är en bässervisser, han är rik, hon är nörd, hur kan han som är så snygg dejta henne som är så ful. Som sagt det finns mkt som jag inte förstår mig på, men vem är jag att dömma, vem säger att jag alltid har rätt. Förutom jag såklart ;) 
 
Aja nog för denna gång, lovar att skriva något roligare nästa gång,
 
Pussehei
 
 
 

Välkommen till min nya blogg!

Kategori: Allmänt

Mitt första inlägg.